Aktuelles über Faszien:
.....und dass man mit gezieltem Training der Faszien bis ins hohe Alter beweglich und geschmeidig bleibt, beweisen uns auf eindrucksvolle Art und Weise diese chinesischen Omis und Opis ;) - also nix wie ab auf den SPIELPLATZ :)
Ohne Faszien läuft nichts
Von der Medizin wenig beachtet, den meisten Sportlern gar nicht bekannt, fristeten die Faszien lange Zeit ein Mauerblümchen-Dasein. Dabei sind diese Bindegewebs-Stränge enorm wichtig, denn ohne sie würde im wahrsten Sinne des Wortes nichts laufen.
Neues über die Rolle (Blackroll) - Artikel Januar 2015:
http://www.welt.de/print/wams/lifestyle/article135978106/Voellig-auf-der-Rolle.html
http://www.welt.de/print/wams/lifestyle/article135978106/Voellig-auf-der-Rolle.html
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