Pilates Power Plate Gräfelfing
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Aktuelles über Faszien:

.....und dass man mit gezieltem Training der Faszien bis ins hohe Alter beweglich und geschmeidig bleibt, beweisen uns auf eindrucksvolle Art und Weise diese chinesischen Omis und Opis ;) - also nix wie ab auf den SPIELPLATZ :)

 

Faszinierende Fasern: Artikel GWENMAGAZINE 17.03.2015

http://www.gwen-mag.de/artikel/gesundheit/faszinierende_fasern-99.html

Ohne Faszien läuft nichts

Von der Medizin wenig beachtet, den meisten Sportlern gar nicht bekannt, fristeten die Faszien lange Zeit ein Mauerblümchen-Dasein. Dabei sind diese Bindegewebs-Stränge enorm wichtig, denn ohne sie würde im wahrsten Sinne des Wortes nichts laufen.
 
Neues über die Rolle (Blackroll)  -  Artikel Januar 2015:
http://www.welt.de/print/wams/lifestyle/article135978106/Voellig-auf-der-Rolle.html
 
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